هیچ احساسی به اندازه گاز گرفتن یک شیرینی فسایی لذت بخش نیست. این کوکی کلاسیک به طرز غیر قابل وصفی کره ای است و با کنجد ترکیب بینظیری میشود، و برای میان وعده یک شیرینی عالی است.

مورینگا یک درخت فوق العاده و بی نظیر است و دارای خواص فراوان و شفابخش می باشد. اگر شما به دنبال یک مکمل غذایی سالم برای افزودن به رژیم غذایی خود هستید گیاه مورینگا انتخاب مناسبی خواهد بود زیرا انواع محصولات آن سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و خواص تغذیه ای میباشد حتی مصرف چند برگ و یا یک قاشق غذا خوری از پودر مورینگا در روز مقدار مواد مغذی مورد نیاز بدن شما را در طول روز تامین مینماید.

 اگر هنوز به دنبال شیرینی های خوب برای پختن در یک سینی برای تعطیلات هستید، از شما می خواهم که این شیرینی های اسلایسی بادام را امتحان کنید. شیرینی های اسلایسی بادام بسیار زیبا و روشن، راهی مطمئن برای آوردن فصل بهار به میز شماست. در ضمن این شیرینی ها به گونه ای بی نظیر و زیبا هستند که میتوانید از آنها برای مراسم ها و تولد ها، استفاده کنید.

در این مقاله خرما به عنوان میوه ای شاخص انتخاب شده که از فواید و خواص زیادی برای بدن برخوردار است و استفاده از آن برای افطار در ماه مبارک رمضان بسیار مورد تاکید قرار گرفته است.

پاپایا، میوه  ای نسبتا بزرگ و آبدار از خانواده ی خربزه‌ سانان است.این میوه احتمالا ترکیبی از دو یا چند گونه از خانواده خربزه سانان بومی مکزیک و آمریکای مرکزی است. پاپایا امروزه در تمامی کشورهای گرمسیری، جزایر و در گرمترین بخشهای کشورهای نیمه گرمسیری کشت می شود. گرچه پاپایا در ایران به صورت عمده کشت نمی‌شود، اما برداشت اندک آن هم خالی از لطف نیست. پایایا بطور محدود، عمدتا در استان سیستان و بلوچستان و بسیار کم در استان هرمزگان، خوزستان و اخیرا برخی استان‌های دیگر مانند یزد، بوشهر و نی‌ریز فارس و کبودرآهنگ همدان کشت می‌شود.

آووکادو در هنگام رسیدن، دارای گوشتی نرم، کره ای و به رنگ زرد طلایی است و بهمین دلیل به میوه ی کره ای نیز معروف است. این میوه دارای طعمی همچون آجیل است که در زمان رسیدن کمی شیرین می شود. آووکادوی نارس یا طعم تلخی دارد یا اصلاً طعمی ندارد. تراکم مواد مغذی و محتوای چربی بسیار بالای گوشت آووکادو برای انواع غذاها مفید است و اغلب در رژیم‌های گیاه‌ خواری وجود دارد.

شیرینی مغزدار با خرما طعمی لطیف و زیبا دارد و فواید بسیار زیادی دارد و همراه با یک فنجان چای یا شیر برای تکمیل وعده غذایی به شدت پیشنهاد میشود.

کیمچی نوعی دسر محبوب در بین کره ای هاست که حتما باید در کنار غذا سرو شود. با یک نگاه چشمی می توانیم بفهمیم که کیمچی شباهت بسیار زیادی به ترشی ایرانی دارد

این شیرینی‌های قهوه‌ای غنی از شکر که از دانه‌های آفتابگردان پوشیده شده‌اند تا کمی ترد شوند، یک خوراکی جذاب هستند. آنها را با یک فنجان قهوه صبحگاهی یا به عنوان یک میان وعده شیرین میل کنید.

زرشک (Berberis vulgaris) بوته ای است بومی که عمدتا در آسیا و همینطور در شمال آفریقا و اروپا و در حال حاضر در بسیاری از مناطق آمریکای شمالی نیز به صورت وحشی رشد می کند. استان خراسان جنوبی در شمال شرقی ایران هر ساله از اواسط شهریور تا اواسط آبان شاهد برداشت این دانه های یاقوتی شکل است. از زرشک برای تهیه ی کنسرو، سس، ژله، مربا، آب میوه و غیره استفاده می شود .میوه، ریشه و ساقه ی زرشک از قدیم الایام سابقه ای طولانی در درمان بیماری های گوارشی همچون یبوست، اسهال، دل درد، سوزش معده، و بی اشتهایی داشته است.

یک دستور کلاسیک برای شیرینی مرنگ! این مرنگ های سبک و مطبوع در هر زمان از سال یک غذای عالی را ایجاد می کنند، اما من آنها را به عنوان یک دسر برای میهمانی دوست دارم!

در تهیه شیرینی خرما از خرمای بدون هسته چرخ شده استفاده می شود که یکی از دسرهای مفید و جامعی به شمار می رود، همچنین فواید خرما، سلامتی مورد نیاز بدن را به همراه دارد، شیرینی خرما، نرم است و طعم خوبی دارد و به عنوان یک وعده غذایی اولیه و کامل برای صبحانه و شام مناسب است. برای تامین تغذیه و فعالیت بدنی مورد نیاز بدن یکی از مهم ترین شیرینی هایی است که در منزل پخته می شود طعم خاصی دارد که مورد علاقه همه به خصوص کودکان است زیرا هضم آن آسان است.