استرس پاسخی از  بدن ما در برابر  فشارهایی است که بر آن وارد می شود و و توانایی روبرویی ما با استرس به ژنتیک، دوران کودکی، شخصیت و... بستگی دارد

سیاهدانه داروی گیاهی طبیعی پرکاربرد و محبوبی است که به عنوان چاشنی، ماده معطر، ادویه و ضد نفخ استفاده می شود. طب سنتی هم با توجه به خواص سیاه دانه بر مصرف آن به عنوان داروی ادرار آور، اشتها آور، عرق آور، تقویت کننده کبد و هضم کننده تاکید دارد.

کنگر از سبزیجات خودرو است و خواص فراوانی دارد.

بیماری دیابت نیاز به بررسی های خاصی دارد.

دیابت یک بیماری شایع است .

سنگ کلیه در اثر عادات نامناسب غذایی ایجاد می شود .

نزله و زکام دو بیماری ناشی از رطوبت مغزی است .

بیماری های قلبی انواع مختلفی دارد .

شیوع بیماری قلبی بسیار بالاست .

نفخ یک‌مشکل گوارشی است .

یبوست یک‌‌مشکل خطرناک است .

گاهی حین روزه داری بوی بد دهان عارض می شود .