یک بیماری شایع در بین افراد میانسال و افرادی نه بخاطر شرایط شغلی شان بر روی ستون مهره ها فشار است ، تنگی کانال نخاعی است . اما طب سنتی چه راهکارهایی را برای درمان‌پیشنهاد می کند .
علت ایجاد تنگی کانال نخاعی از نظر بوعلی سینا تجمع مواد زائد در آن منطقه است . اگر در اثر فشار زیاد به یک نقطه از ستون فقرات و یا شرایط کاری نامناسب یک منطقه از ستون مهره ها ضعیف شود ، مواد زائد آنجا تجمع پیدا می کنند .
به گفته ی بوعلی سینا تجمع خلط سودا یا بلغم نابجا در بدن و مواد زائد بدن در ستون فقرات تجمع می یابد و موجب تنگی مسیر نخاعی می شود . برای درمان باید این اخلاط سودا و بلغم اضافی پاکسازی شوند .
مهم ترین علت مصرف انواع مواد غذایی کارخانه ای است که بشدت سودا زا هستند ، مصرف غذاهای شور ، انواع سس ها و عادات بد غذایی ، ساعت خو اب نامناسب شبانه ( دیر خوابیدن و داشتن ساعت خواب نامنظم ) و ... عوامل ایجاد سودای اضافه در بدن هستند .
مصرف انواع سردی ها در همه ی فصول مثلا خیار در پاییز و زمستان ، مصرف ماست و سالاد کنار غذا و یا استفاده از غذاهای سرد مانند برنج و ماکارونی در وعده ی شب و ... باعث تجمع بلغم نابجا دربدن می شود .
- احساس گز گز کردن در اندام تحتانی
- احساس مور مور و بی حسی در اندام تحتانی
- کاهش مسافتی که بیمار می تواند بدون درد و مشکل راه برود .
- درد در کمر وپا به همراه بی حسی بتدریج و با گذشت زمان زیاد می شود . ممکن است بعضی روزها درد نباشد .
- تشدید درد بصورت درد سیاتیکی و با انتشار به پاها باشد .
- درد هنگام راه رفتن طولانی مدت و یا ایستادن
- قدم اول اصلاح غذا و حذف موارد زیر است :
گوجه فرنگی ، ساکارز غیر طبیعی مانند شکر ، شکلات ، کاکائو ، ژلاتین ها ، ابمیوه صنعتی ، قند . نان لواش و ماشینی پرهیز شود . زیرا مثرف این مواد باعث تجمع و تغلیظ مایع درون بافتی می شود و بلغم را افزایشرمی دهد .
- مصرف جوشانده ی خارخاسک بطور روزانه
- مصرف دمنوش آویشن ، شاهتره و بومادران هر روز
- مصرف شربت خاکشیر با اب ولرم صبح ناشتا
- از مصرف غذاهای با طبع سرد پرهیز شود و غذاهای با مزاج گرم و تر انتخاب شوند .
