روغن افتابگردان یک روغن ارگانیک است که از دانه های آفتابگردان بدست می آید. از نظر ترکیبات شیمیایی این روغن حاوی انواع املاح، مواد معدنی و ویتامین ها و یکی از غنی ترین روغن هاست

چربی ها یک جز مهم رژیم غذایی هستند .

دلیل محبوبیت کره ی بادام زمینی طعم لذیذ و خواص بسیار آن است.

روغن کلزا سومین روغن پر مصرف در دنیاست .

گردو یک دانه ی روغنی و پر خاصیت لست .