نوع دیگر ریز مغذی ها شامل ویتامین های محلول در چربی و مواد معدنی می باشد .

چربی ها یک جز مهم رژیم غذایی هستند .

گردو یک دانه ی روغنی و پر خاصیت لست .

اسید های چرب نقش ساختاری و تغذیه ای در بدن دارند .

کبد چرب یک بیماری شایع زندگی ماشینی است که بزرگترین عامل آن داشتن سبک زندگی نادرست است.