بهارنارنج شکوفه ی معطر درخت نارنج است. طبع بهار نارنج گرم و خشک است و برای افرادی با طبع سرد، بسیار مناسب است. این گیاه سرشار از ویتامین های مختلف مثل ويتامين B وC و D است

انبه ارزش غذایی بسیار بالایی دارد و منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف به شمار می رود. از این میوه در طبخ برخی غذا ها، سالاد ها و برخی سس ها نیز استفاده می شود که به شرح آن می پردازیم.

انبه یک میوه ی گرمسیری است که خاستگاه این میوه شبه جزیره هند، پاکستان، بنگلادش و آسیای جنوب شرقی است. انبه سرشار از آنتی اکسیدان است و برای رفع کم خونی و تقویت دستگاه گوارش نیز مفید است.

به یک میوه ی زمستانی و پر خاصیت است .از آن رب هم تهیه می شود .

بهارنارنج گلی معطر و پرخاصیت است که علاوه بر استفاده در عطر سازی خواص درمانی فراوانی نیز دارد .

به میوه ای با نام علمی cydonia oblongs , میوه ای بین سیب و گلابی است . و مزه ی گسی دارد اما سرشار از ویتامین ها و املاح است

به سرشار از ویتامین های B وC می باشد و غنی از آنتی اکسیدان است .