گروه های غذایی
اسیدهای چرب خواص و منابع
اسید های چرب نقش ساختاری و تغذیه ای در بدن دارند .
سمانه سادات متینی
19 آذر 1401
خواص ماهی تیلاپیا
ماهی تیلاپیا یک ماهی بومی افریقا است که اکنون در ایران هم تولید می شود .
سمانه سادات متینی
18 آذر 1401
تنوع غذایی
تنوع غذایی در برنامه ی غذایی باعث ایچاد علاقه و لذت غذا خوردن می شود .
سمانه سادات متینی
07 آذر 1401
انار هدیه ی بهشتی
یکی از میوه های فصصل سرما انار است که خواص فراوانی دارد .
سمانه سادات متینی
04 آبان 1401
جعفری ، گیاهی دوستدار کبد و ...
جعفری یک گیاه در دسترس و ارزان قیمت است که فواید فراوانی دارد .
سمانه سادات متینی
31 شهریور 1401
داروخانه ای به نام سیب (۳)
خواص درمانی سیب در تقویت سیستم عصبی ، ارام بخشی ، خواب آوری ، سلامت چشم و درمان سرفه بی نظیر است.
سمانه سادات متینی
30 شهریور 1401
داروخانه ای به نام سیب (۲)
اثرات سیب بی شمار است .دانستن مواردی از ان برای سلامت هر فردی مفید است.
سمانه سادات متینی
27 شهریور 1401
خواص شگفتانه ی کرفس
امروزه کرفس بعنوان یک عامل کمکی در کاهش وزن مورد توجه قرار گرفته است اما این موهبت الهی خواص بسیار مفید و متمایزی دارد که اگاهی از آن برای هر فرد مفید و سودمند خواهد بود.
سمانه سادات متینی
23 شهریور 1401